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Mehr Schlaf führt zu mehr Dankbarkeit

Eine neue Studie, die auf der Jahrestagung SLEEP 2024 vorgestellt wird, hat ergeben, dass gesunder Schlaf einen positiven Einfluss auf Dankbarkeit, Belastbarkeit und Gedeihen bei Erwachsenen hat. Die Ergebnisse zeigen, dass sich subjektive Schläfrigkeit und Stimmungsschwankungen verbesserten, wenn man früher zu Bett ging, was den Schlaf um durchschnittlich 46 Minuten pro Nacht verlängerte, und sich […]

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LabNews Media LLC

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The Editors in Chief of lab-news.de are Marita Vollborn and Vlad Georgescu. They are bestselling authors, science writers and science journalists since 1994.More details about their writing on X-Press Journalistenbüro (https://xpress-journalisten.com).More Info on Wikipedia:About Marita: https://de.wikipedia.org/wiki/Marita_Vollborn About Vlad: https://de.wikipedia.org/wiki/Vlad_Georgescu